Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Столична община обяви конкурс за главен архитект
Затварят част от ул. „Оборище“ заради ремонт
Бургас ще посрещне чудотворната мироточива Хавайска Иверска икона на Пресвета Богородица
Пътната система в България е в критично състояние: 261 загинали от началото на годината
До 39° и поне още 12 дни жега, прогнозира проф. Рачев

НА ЖИВО

коремни мускули

Страници:

Храните, които ударно топят мазнините по корема

Знайте, че безкрайните коремни преси няма да „изчистят” корема ви, това ще го направи здравословният хранителен режим и тренировките, натоварващи цялото тяло

прочетено 10447 пъти

5 задължителни упражнения за цяло тяло у дома

Ефективни във всякакви условия

прочетено 11950 пъти

Уау! Дара извади бомбите

Певицата е във връзка от няколко месеца

прочетено 51745 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12310 пъти

10 мита за отслабването и фитнеса, в които не трябва да вярвате

Не само че могат да забавят прогреса ви, но може и да ви наранят

прочетено 12429 пъти

Виртуозите от клиника „Estethica“ в Истанбул възобновяват редовните си безплатни консултации в България

Клиниката извоюва позицията си на лидер в сферата на естетичните корекции, като съчета високо качество на услугите си с достъпни цени

прочетено 38377 пъти

5 ефективни упражнения за стегнат корем

Помагат за редуциране на мазнините

прочетено 17901 пъти

Най-добрите упражнения за стегнат корем за лятото

Красиви и изваяни коремни мускули

прочетено 25141 пъти

Ето как да накарате коремните мускули да станат видими

Какво пречи на успешното постигане на перфектната коремна мускулатура

прочетено 28989 пъти

На прага на 50-те Асен Блатечки съвсем се запусна!

Диляна Попова се чуди как да вкара мъжа си във форма

прочетено 62204 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Тропически нощи и нови горещи вълни: Европа се готви за по-топъл от нормалното август

Емел МАХМУД Часове за 5 километра: Ремонт блокира важна връзка с АМ "Тракия"

Емел МАХМУД Вдигнаха въздушна линейка за дете в критично състояние, паднало от тротинетка

Емел МАХМУД Софийският университет разкрива три нови магистратури в Бургас

Димитър КИРЯКОВ Европа гори: 280 000 души евакуирани във Франция и Испания преди нова жега

Димитър КИРЯКОВ Няма ракетна заплаха за България, но Иран отваря фронт за хибридни атаки

Михаил ДИМИТРОВ Енергийният клас влиза в обявите: Нов разход при продажба на жилище

Флагман.БГ TOP MOBILITY вече предлага велосипеди под наем в България

Михаил ДИМИТРОВ „Един грам живот“ - филмът феномен ще бъде прожектиран на открито в Бургас

Георги РУСЧЕВ Мира Добрева отказа „Дондуков“ 2: Тайна двойка я поиска за вицепрезидент

Флагман.БГ Внезапно почина бившият кмет на Варна Богдан Караденчев

Михаил ДИМИТРОВ България ще бъде домакин на среща на ръководството на един от най-големите туроператори в света - TUI Group

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Константинов за промените в Изборния кодекс: Махнете тази глупост с цензурата!

Михаил ДИМИТРОВ 24-годишна бургазлийка преобърна колата си в канавка край Приморско, ранена е възрастна жена

Михаил ДИМИТРОВ След екшъна в Ямбол: Какво наказание грози жената, нахлула с пистолет в аптека и поискала оборота

Михаил ДИМИТРОВ Невиждани реликви от Междузвездни войни влизат в музея на Джордж Лукас

Михаил ДИМИТРОВ Путин поиска референдум в Армения за ЕС или за Евразийският икономически съюз

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 28 юли 2026: Любовта вдъхновява, смелите решения носят промяна

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп притисна Иран за бърза сделка: Ще сложат ли тайните разговори край на войната?

Михаил ДИМИТРОВ Намериха издирваната 12-годишна пианистка Мери, излязла без слуховите си устройства

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Футболът се завръща още тази събота на ст. "Лазур", дадоха "зелена светлина" на Община Бургас за договора с Митко Събев На практика ще има прихващане, тъй като "Спорт пропърти мениджмънт" има дългове към общинския бюджет

Няма ракетна заплаха за България, но Иран отваря фронт за хибридни атаки Експерти не очакват удар по авиобаза Безмер, но предупреждават за кибератаки, дезинформация и натиск върху критичната инфраструктура

TOP MOBILITY вече предлага велосипеди под наем в България Клиентите могат да избират между разнообразни механични и електрически велосипеди – градски, туристически, планински, gravel и детски модели, съобразени с различни нужди, предпочитания и маршрути

Духът на Украйна оживя по Южното Черноморие (СНИМКИ) Тази вечер, 28 юли, от 19 часа сцената на „Охлюва“ отново ще принадлежи на талантите, традициите и децата, които носят бъдещето със себе си

Бургас даде заявка да се превърне в новата филмова дестинация на България Продукцията с бюджет над 6 млн. евро ще се снима в морския град през август

Камерите заснели последния гост на Владо Загатото: Разследват екзекуция заради биткойни Бизнесменът вечерял в Бояна часове преди смъртта си, а след това се прибрал в Банкя с мъж

Гробище за делфини край Приморско: 11 загинали бозайници заради рибарските мрежи Човешка намеса е най-вероятната причина за морът, потвърдиха експерти

Започна 40-ото заседание на Общинския съвет в Бургас (СНИМКИ) На масата са извънредната докладна за наемането на стадион „Лазур“, филмът за Христо Стоичков и изборът на управители за КОЦ и Белодробната болница

България ще бъде домакин на среща на ръководството на един от най-големите туроператори в света - TUI Group През септември 155 висши мениджъри в мултинационалната компания ще се съберат в КК “Златни пясъци”, което дава възможност за непосредствено представяне на потенциала на страната ни

Проф. Константинов за промените в Изборния кодекс: Махнете тази глупост с цензурата! Водеща сравни поредния ремонт на изборните правила с „Дързост и красота“

Свят Всички новини

Тропически нощи и нови горещи вълни: Европа се готви за по-топъл от нормалното август Температурите в Неапол, Барселона, Рим, Валенсия, Ница, Солун, Сплит и Атина може да не падат под 20 градуса дори след залез

Европа гори: 280 000 души евакуирани във Франция и Испания преди нова жега Еманюел Макрон предупреди за трудни седмици, а Педро Санчес обяви тежки часове в битката с огнената стихия

Енергийният клас влиза в обявите: Нов разход при продажба на жилище Сертификатът ще дава повече информация на купувачи и наематели, но поставя въпроса кой плаща обследването на старите блокове

„Един грам живот“ - филмът феномен ще бъде прожектиран на открито в Бургас Определян като най-добрия български филм на 2025 година, „Един грам живот“ се нарежда сред трите най-гледани български филма за всички времена и се превръща в истински обществен феномен, предизвикал широк обществен отзвук и дискусии

Путин поиска референдум в Армения за ЕС или за Евразийският икономически съюз Пашинян отговори, че национален вот трябва да има едва след официална молба за членство в ЕС

Тръмп притисна Иран за бърза сделка: Ще сложат ли тайните разговори край на войната? Американският президент обяви, че разговорите с Техеран били добри, но предупреди, че военните удари могат да бъдат възобновени

Огнен ад в Португалия: Над 1000 пожарникари се борят с няколко фронта Най-активните пожари бушуват край Сантарем, Гуарда, Брага и Браганса

Тръмп пита Путин: Помагат ли руски сателити на Иран да избира цели Вашингтон проверява твърденията за разузнавателна помощ от Москва, докато преговорите с Техеран продължават

Талантлив бургазлия направи сериозна крачка към голямото кино Късометражният му филм Доброто зло беше представен в програмата на Международния филмов фестивал в родния му град

След атентата на Берлин Прайд: Проблемът е, че се казва Абдул, а не Хайнрих Абдул Б. е бил осъден седмици преди нападението и познат на службите, а случаят постави тежки въпроси за оценката на риска в Германия

Калин СТОЯНОВ, депутат от ДПС-Ново Начало: Демерджиев е превърнал кабинета на МВР министъра в бандитско сборище Виц на деня

Виц на деня Мъж на околовръстното се спира пред една кака:
- Кажи какво правиш за 50€?
- Всичко правя, бате, само кажи какво искаш?
- Айде тогава качвай се с мен в колата да отидем леем бетон. Виц на деня

Виц на деня Попът и кметът на едно село пият.
Кметът:
- Дядо попе, защо не изпееш нещо?
Попът:
- Лягай и почвам... Статус във фейсбук